Dlaczego warto kształtować uważność uczuciową i precyzyjniej rozumieć własne reakcje w codziennych sytuacjach.
W jaki sposób doskonalić wgląd emocjonalną i świadomiej interpretować własne stany na co dzień Kontakt z emocjami to umiejętność identyfikowania, interpretowania i refleksyjnego doświadczania emocji…









